Лиманская правда - главные новости твоего региона

Страх перед угрозой набора лишнего веса во время карантина и проблем с работой ЖКТ,  начинает преобладать перед страхом заражения COVID-19. Но в отличие от COVID-19, эти неприятности не грозят смертью и профилактике они поддаются.
Умереть, набрав парочку лишних килограммов, не выйдет, но это не должно внушать беспечность. Раздавшаяся фигура не так страшна, как процессы, что могут происходить внутри организма и оставаться незаметными для человеческого глаза. Народ у нас образованный, потому хорошо себе представляет, какие бедствия подстерегают тех, кто в собственном доме скрывается от вируса.
Наиболее опасными последствиями нерационального питания и гиподинамии в период вынужденной самоизоляции в связи с угрозой коронавируса, являются:
— Заболевания сердца и сосудов, связанные с холестерином в крови.
— Нехватка витамина D, которая подстерегает тех, кто прячется от прямых солнечных лучей.
— Застойные явления в кишечнике, связанные с нехваткой двигательной активности.

Также не забывайте и о простых правилах безопасности на время эпидемии:
— Если продукты в ваш дом доставляет курьер, встретьте его у входной двери.
— Пакет, в котором были покупки, утилизируйте, упаковав в целлофановый кулек.
— Перед едой мойте руки.
— То, что собираетесь потреблять в сыром виде, помойте, обдайте кипятком или очистите от кожуры.

 

 

kor
olegelli
olegelli
pervomaysk
fp

КОММЕНТИРОВАТЬ

Войти с помощью: 
Введите ваш комментарий
Введите ваше имя